Aloita Taekwon-Do!

”Taekwon-Don todellinen voima tulee mielen ja vartalon hallinnasta. Toinen ilman toista ei ole Taekwon-Doa.”
— Taekwon-Don perustaja Choi Hong Hi, 9. Dan

Taekwon-Do on korealainen kamppailu- ja itsepuolustuslaji. Peruskurssin tavoitteena on tarjota kaiken ikäisille harrastajille positiivisia kokemuksia liikunnan parissa ja luoda pohjaa liikuntamyönteiselle elämäntavalle. Peruskurssilla opetellaan lajiin kuuluva salikäyttäytyminen, peruslyönnit, -potkut ja -torjunnat, lihaskuntoharjoittelua, perusteet itsepuolustuksesta sekä harjoituksissa käytettävää koreankielistä sanastoa.

Peruskurssin lopussa harrastajalla on mahdollisuus suorittaa vyökoe ja jatkaa harrastamista jatkokurssilla, jolloin harjoittelu monipuolistuu muun muassa ottelu-, liikesarja- ja voimamurskausharjoitusten kautta.

Peruskurssilla varusteiksi riittää verryttelyhousut, t-paita ja juomapullo. Kurssin edetessä on mahdollista hankkia Taekwon-Do-harjoituspuku.


Peruskurssit syksyllä 2018

 

Haapavesi
Peruskurssi
8-12-vuotiaille
Hyttikallion koululla
tiistaisin klo 17:00 – 18:30
18.9.2018 alkaen
opettaja: Reima Korkatti
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Jokihelmen opisto
 
Ii
Peruskurssi
7-14-vuotiaille
Valtarin koululla
tiistaisin klo 17:30 – 18:30
4.9.2018 alkaen
opettaja: Janne Ahonen
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Iin kansalaisopisto
 
Kajaani
Peruskurssi (jatkokurssi samassa)
yli 7-vuotiaille
Hauholan koululla
lauantaisin klo 12:00 – 13:30
8.9.2018 alkaen
opettaja: Jani Salmivaara
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Kaukametsän opisto
 
Kempele
Peruskurssi
yli 8-vuotiaille
Santamäkitalon koululla
maanantaisin klo 18:30 – 20:00
17.9.2018 alkaen
opettaja: Jali Moilanen
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Kempeleen kansalaisopisto
Peruskurssi (jatkokurssi samassa)
yli 30-vuotiaille
(Diesel-TKD)
Santamäkitalon koululla
sunnuntaisin klo 18:00 – 19:30
23.9.2018 alkaen
opettaja: Jani Salmivaara
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Kempeleen kansalaisopisto
 
Kiiminki
Peruskurssi
yli 8-vuotiaille
Jokirannan koululla
keskiviikkoisin klo 18:00 – 19:15
5.9.2018 alkaen
opettaja: Altti Veteläinen
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Oulu-opisto
 
Kipinä (Pudasjärvi)
Peruskurssi (jatkokurssi samassa) Kipinän koululla
maanantaisin klo 18:00 – 19:30
22.9.2018 alkaen
opettaja: Joel Putula
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Pudasjärven kansalaisopisto
 
Kuivaniemi (Ii)
Peruskurssi (jatkokurssi samassa)
yli 7-vuotiaille
Kuivaniemen liikuntahallilla
maanantaisin klo 17:30 – 19:00
3.9.2018 alkaen
opettaja: Henri Savilampi
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Iin kansalaisopisto
 
Kuusamo
Peruskurssi (jatkokurssi samassa) Nilonkankaan koululla
sunnuntaisin klo 13:00 – 14:00
23.9.2018 alkaen
opettaja: Janne Ahonen, Mikko Salla
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Kuusamon kansalaisopisto
 
Kärsämäki
Peruskurssi
8-12-vuotiaille
Frosteruksen koululla
keskiviikkoisin klo 18:00 – 19:00
19.9.2018 alkaen
opettaja: Reima Korkatti
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Jokihelmen kansalaisopisto
 
Muhos
Peruskurssi Tähtiareenan salissa (C-lohko)
keskiviikkoisin klo 19:00 – 20:30
5.9.2018 alkaen
opettaja: Petri Ilvesluoto, Matti Kellokumpu
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Oulujoki-opisto
 
Oulu
Peruskurssi
7-12-vuotiaille
Pohjois-Ritaharjun koululla
maanantaisin klo 17:30 – 19:00
3.9.2018 alkaen
opettaja: Joni Kokko, Satu Sutinen
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Vuolle-opisto
Peruskurssi
12-17-vuotiaille
Paulaharjun koululla
sunnuntaisin klo 16:00 – 17:30
9.9.2018 alkaen
opettaja: Ninna Korteslahti
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Vuolle-opisto
Oulun korkeakoululiikunnan
peruskurssi

(Oulun yliopiston, OAMK:n ja OSAO:n
opiskelijoille)
Oulun normaalikoululla (0-6 lk. Linnanmaa)
tiistaisin klo 19:10 – 20:30
torstaisin klo 19:10 – 20:30
11.9.2018 alkaen
opettaja: Niko Korteslahti
Ilmoittautuminen 3.9-25.9.
Linkki ilmoittautumiseen tulossa

Yhteistyössä: Oulun korkeakoululiikunta
Peruskurssi
yli 30-vuotiaille
(Diesel-TKD)
Kamppailusalilla
maanantaisin klo 18:30 – 20:00
3.9.2018 alkaen
opettaja: Jani Salmivaara ja Diesel-ryhmän mustat vyöt
Ilmoittaudu
 
Posio
Peruskurssi (jatkokurssi samassa) Koulukeskuksella
sunnuntaisin klo 16:30 – 17:30
23.9.2018 alkaen
opettaja: Janne Ahonen, Mikko Salla
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Posion kansalaisopisto
 
Pudasjärvi
Peruskurssi Kansalaisopistolla (Salikki R1)
torstaisin klo 18:45 – 19:45
20.9.2018 alkaen
opettaja: Janne Ahonen
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Pudasjärven kansalaisopisto
 
Pyhäntä
Peruskurssi
yli 7-vuotiaille
Pyhännän alakoululla
keskiviikkoisin klo 17:00 – 18:00
19.9.2018 alkaen
opettaja: Ville Piiponniemi, Antti Kukkonen
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Jokihelmen opisto
 
Rantsila
Peruskurssi
yli 8-vuotiaille
Rantsilan liikuntahallilla
maanantaisin klo 16:30 – 18:00
17.9.2018 alkaen
opettaja: Juha Karppimaa
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Jokihelmen opisto
 
Ruukki
Peruskurssi Ruukin koululla
maanantaisin klo 17:00 – 18:30
17.9.2018 alkaen
opettaja: Antti Kukkonen
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Ruukin kansalaisopisto
 
Simo
Salivuoro-ongelmista johtuen Simossa ei järjestetä peruskurssia syksyllä 2018. Seuraava peruskurssi Simossa alkaa syksyllä 2019. Toivotamme simolaiset tervetulleiksi aloittamaan harrastamisen Kuivaniemellä tänä syksynä. Jatkokurssi alkaa Simossa normaalisti.
 
Tyrnävä
Peruskurssi (jatkokurssi samassa) Päiväkoti Touvakan salissa
tiistaisin klo 17:00 – 18:30
11.9.2018 alkaen
opettaja: Jarmo Vähä
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Lakeuden kansalaisopisto
 
Utajärvi
Peruskurssi (jatkokurssi samassa) Utajärven nuoriso- ja liikuntatalo
keskiviikkoisin klo 18:00 – 19:30
5.9.2018 alkaen
opettaja: Joel Putula
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Oulujoki-opisto
 
Vaala
Peruskurssi Koulukeskuksen liikuntasalissa
tiistaisin klo 18:00 – 19:30
11.9.2018 alkaen
opettaja: Veli Leskelä, Antti Kukkonen
Ilmoittaudu
Yhteistyössä: Oulujärven kansalaisopisto